Author - Ballare

Atenção ao Músculo Tibial Anterior

Você já reparou no tendão do seu músculo Tibial Anterior ao se colocar para iniciar um exercício? O Tibial Anterior (representado em verde na foto 1) é um músculo da perna que se estende lateralmente à borda anterior da Tíbia. Seu tendão pode ser observado próximo à articulação do tornozelo quando o pé faz uma dorsiflexão com inversão. Junto com o Tibial Posterior e músculos intrínsecos do pé, ele é responsável pela sustentação do arco plantar. Quando o pé está corretamente...

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Atividades para Pequenas Bailarinas

[:pb] Nas aulas de dança, muitas atividades são desenvolvidas para que as pequenas bailarinas adquiram habilidades importantes para a execução dos passos, e para suas vidas. O nerodesenvolvimento motor tem estágios marcantes que quando repetidos fazem o cérebro "treinar" habilidades indispensáveis para a dança e para a aprendizagem. Neste momento de ficar em casa, mamães podem interagir com suas bailarinas, mantendo-as em movimento, treinando algumas habilidades, se divertindo, ampliando os laços afetivos. A atividade da "Cobrinha", consiste em a bailarina "colar" a...

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5 Filmes de Dança para a Quarentena

[:pb] São tempos difíceis no mundo e na dança. A pandemia do Coronavírus (COVID-19) alterou a rotina de toda população mundial. Escola de dança fechadas. Não há mais aulas. É tempo de ficar em casa! E pensando nisso, a Ballare preparou uma lista de 5 filmes para que você possa aproveitar este tempo de isolamento para conhecer mais sobre a dança e ao mesmo tempo se divertir. Vamos lá! =) 1 – O GRANDE PASSO 16 anos – 1h57min Descobertos por um excêntrico professor de...

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Por que Toda Criança Deveria Dançar?

[:pb] Dançar desenvolve uma série de habilidades que serão utilizadas pela criança em todas as esferas de suas vidas, indo muito além da sala de aula.  Se os pais soubessem disso todas as crianças fariam aulas de dança 💃!  🔶 Habilidades Psicomotoras, são desenvolvidas nas aulas de dança e são extremamente importantes para o desenvolvimento infantil, sendo a base para a construção de outros saberes; 🔶 Pré requisitos para a alfabetização, como: fortalecimento de membros superiores, dissociação, ritmo, praxia global, discriminação de...

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